GR10

Il luogo

The GR10 traverses the French Pyrenees end to end, from Hendaye on the Atlantic to Banyuls-sur-Mer on the Mediterranean, crossing the green Basque hills, the high limestone and granite peaks of the central massif around Vignemale and Néouvielle, the lake-studded ridges of the Ariège, and the Canigou massif before descending into Mediterranean maquis. It stays entirely within France while running close to the Spanish border for long stretches. Cicerone and FFRandonnée classify it as a serious, strenuous trek requiring backpacking experience, with repeated days of over 1000 metres of climbing and descent and some exposed high-altitude passes in the central section.

Giorno per giorno

1. 1
   J1 · Hendaye-Plage → Olhette21.00 km · +1200 m
2. 2
   J2 · Olhette → Ainhoa19.00 km · +900 m
3. 3
   J3 · Ainhoa → Bidarray19.50 km · +1032 m
4. 4
   J4 · Bidarray → Saint-Étienne-de-Baïgorry18.50 km · +1250 m
5. 5
   J5 · Saint-Étienne-de-Baïgorry → Saint-Jean-Pied-de-Port19.50 km · +950 m
6. 6
   J6 · Saint-Jean-Pied-de-Port → Gîte Kaskoleta (Phagalcette)16.00 km · +900 m
7. 7
   J7 · Gîte Kaskoleta → Chalets d'Iraty20.50 km · +1400 m
8. 8
   J8 · Chalets d'Iraty → Logibar16.00 km · +450 m
9. 9
   J9 · Logibar → Sainte-Engrâce25.50 km · +1300 m
10. 10
    J10 · Sainte-Engrâce → Refuge Jeandel (La Pierre-Saint-Martin)15.00 km · +1100 m
11. 11
    J11 · Refuge Jeandel → Lescun15.50 km · +500 m
12. 12
    J12 · Lescun → Etsaut16.00 km · +850 m
13. 13
    J13 · Etsaut → Gabas18.00 km · +1300 m
14. 14
    J14 · Gabas → Gourette15.00 km · +1350 m
15. 15
    J15 · Gourette → Arrens-Marsous15.00 km · +750 m
16. 16
    J16 · Arrens-Marsous → Refuge d'Ilhéou17.00 km · +1350 m
17. 17
    J17 · Refuge d'Ilhéou → Cauterets8.00 km · +100 m
18. 18
    J18 · Cauterets → Refuge des Oulettes de Gaube13.00 km · +1350 m
19. 19
    J19 · Refuge des Oulettes de Gaube → Chalet-refuge la Grange de Holle15.00 km · +900 m
20. 20
    J20 · Chalet-refuge la Grange de Holle → Luz-Saint-Sauveur12.00 km · +100 m
21. 21
    J21 · Luz-Saint-Sauveur → Barèges12.00 km · +700 m
22. 22
    J22 · Barèges → Refuge-Hôtel de l'Oule17.00 km · +1250 m
23. 23
    J23 · Refuge-Hôtel de l'Oule → Vielle-Aure15.00 km · +500 m
24. 24
    J24 · Vielle-Aure → Germ15.00 km · +1100 m
25. 25
    J25 · Germ → Lac d'Oô17.00 km · +1260 m
26. 26
    J26 · Lac d'Oô → Bagnères-de-Luchon14.00 km · +1180 m
27. 27
    J27 · Bagnères-de-Luchon → Artigue8.00 km · +550 m
28. 28
    J28 · Artigue → Fos20.00 km · +1550 m
29. 29
    J29 · Fos → Refuge de l'Étang d'Araing12.00 km · +1350 m
30. 30
    J30 · Refuge de l'Étang d'Araing → Eylie-d'en-Haut13.00 km · +400 m
31. 31
    J31 · Eylie-d'en-Haut → Maison du Valier15.00 km · +1250 m
32. 32
    J32 · Maison du Valier → Esbintz15.00 km · +700 m
33. 33
    J33 · Esbintz → Refuge d'Aula12.00 km · +1250 m
34. 34
    J34 · Refuge d'Aula → Rouze14.00 km · +200 m
35. 35
    J35 · Rouze → Saint-Lizier-d'Ustou8.00 km · +400 m
36. 36
    J36 · Saint-Lizier-d'Ustou → Aulus-les-Bains11.00 km · +900 m
37. 37
    J37 · Aulus-les-Bains → Refuge des Étangs de Bassiès12.00 km · +1300 m
38. 38
    J38 · Refuge des Étangs de Bassiès → Marc15.00 km · +350 m
39. 39
    J39 · Marc → Goulier8.00 km · +500 m
40. 40
    J40 · Goulier → Siguer15.00 km · +900 m
41. 41
    J41 · Siguer → Plateau de Beille15.00 km · +1450 m
42. 42
    J42 · Plateau de Beille → Refuge du Rulhe12.00 km · +800 m
43. 43
    J43 · Refuge du Rulhe → Mérens-les-Vals15.00 km · +300 m
44. 44
    J44 · Mérens-les-Vals → Refuge des Bésines10.00 km · +1150 m
45. 45
    J45 · Refuge des Bésines → Lac des Bouillouses15.00 km · +700 m
46. 46
    J46 · Refuge des Bouillouses → Planès17.00 km · +500 m
47. 47
    J47 · Planès → Refuge du Ras de la Carança12.00 km · +950 m
48. 48
    J48 · Refuge du Ras de la Carança → Mantet13.00 km · +950 m
49. 49
    J49 · Mantet → Refuge de Mariailles12.00 km · +900 m
50. 50
    J50 · Refuge de Mariailles → Refuge des Cortalets20.00 km · +1600 m
51. 51
    J51 · Refuge des Cortalets → Gîte-refuge de Batère16.00 km · +450 m
52. 52
    J52 · Gîte-refuge de Batère → Arles-sur-Tech12.50 km · +100 m
53. 53
    J53 · Arles-sur-Tech → Las Illas17.50 km · +1050 m
54. 54
    J54 · Las Illas → Col de l'Ouillat25.00 km · +1000 m
55. 55
    J55 · Col de l'Ouillat → Banyuls-sur-Mer23.00 km · +700 m