Alta Via 1 (Lago di Braies → Belluno)

Il luogo

L'Alta Via 1 delle Dolomiti è uno dei più famosi itinerari escursionistici d'Europa: 120 km attraverso le Dolomiti, da nord a sud dal Lago di Braies (Alto Adige) a Belluno (Veneto) in 10–12 tappe. Seguendo le creste e i passi più panoramici del patrimonio UNESCO, il percorso alterna alpeggi dorati, rifugi storici, guglie di roccia rossastra e panorami sulle Tre Cime di Lavaredo, il Civetta e le Pale di San Martino. L'itinerario è classificato come impegnativo per le esposizioni e i dislivelli giornalieri (700–1 200 m), ma non richiede tecniche alpinistiche. La rete di rifugi CAI è eccellente lungo tutto il tracciato.

L’interesse

Tre Cime di Lavaredo (icona delle Dolomiti). Rifugio Lagazuoi e la Grande Guerra (trincee scavate nella roccia). Civetta e la sua imponente parete nord-ovest. Rifugio Vazzoler. Selva di Cadore. Passo Duran. Le luci dell'alba sul Pelmo e sul Civetta sono memorabili.

Un po' di storia

Tracciato dal Club Alpino Italiano negli anni 1960, l'Alta Via 1 fu inaugurata ufficialmente nel 1966 come il primo grande itinerario ad alta quota delle Dolomiti. Si appellava all'eredità dei pionieri dell'alpinismo dolomitico del XIX secolo (Paul Grohmann, John Ball) e valorizzava un territorio che nel 2009 è stato inserito nella lista del Patrimonio Mondiale UNESCO.

Come arrivare

Lago di Braies: bus da Dobbiaco (Toblach) o da Brunico. Belluno: treno da Venezia (1h30). In aereo: aeroporto di Venezia Marco Polo (2h da Belluno) o Innsbruck (2h da Braies).

Attrezzatura consigliata

Scarponi da montagna alti con suola Vibram. Bastoncini da trekking. Abbigliamento a strati. Giacca impermeabile. Crema solare 50+. Sacco a pelo (i rifugi non sempre forniscono coperte). Carta Tabacco 1:25 000.

La stagione migliore

Da metà giugno a fine settembre. Prima di luglio è possibile trovare neve sui passi. I rifugi aprono generalmente a inizio luglio. Agosto è il mese più frequentato: prenotazione obbligatoria.

Giorno per giorno

1. 1
   J01 · Lago di Braies → Rifugio Biella7.00 km · +700 m
2. 2
   J02 · Rifugio Biella → Rifugio Pederù (Fanes)8.50 km · +350 m
3. 3
   J03 · Rifugio Pederù → Rifugio Lagazuoi10.00 km · +1050 m
4. 4
   J04 · Rifugio Lagazuoi → Rifugio Scotoni8.00 km · +100 m
5. 5
   J05 · Rifugio Scotoni → Rifugio Croda da Lago9.50 km · +1000 m
6. 6
   J06 · Rifugio Croda da Lago → Rifugio Città di Fiume12.00 km · +600 m
7. 7
   J07 · Rifugio Città di Fiume → Rifugio Coldai8.00 km · +950 m
8. 8
   J08 · Rifugio Coldai → Rifugio Vazzoler11.00 km · +650 m
9. 9
   J09 · Rifugio Vazzoler → Rifugio Carestiato7.50 km · +800 m
10. 10
    J10 · Rifugio Carestiato → Belluno21.00 km · +200 m