GR 10F
El lugar
El GR®10 atraviesa los Pirineos franceses de océano a Mediterráneo, de Hendaya a Banyuls-sur-Mer, a lo largo de unos 850 km y 50 etapas. Íntegramente por el lado francés, bordea la frontera española a media altura, cruzando paisajes contrastados: bosques vascos, praderas del Bearn, macizos volcánicos de los Pirineos centrales, lagos glaciares del Ariège y garrigas catalanas. Es el itinerario pirenaico más frecuentado, balizado en rojo y blanco de principio a fin. La altitud media ronda los 1500–1800 m en los tramos centrales. Algunas etapas culminan a más de 2700 m (Port de Vénasque, Hourquette d'Ancizan). El desnivel positivo acumulado ronda los 48 000 m en la totalidad del recorrido.
El interés
Lagos de Ayous y circo de Lescun (Bearn). Gavarnie y su circo declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Lago de Oô y sus cascadas. Refugio Wallon en el Marcadau. Pas de l'Ours y valle de Eyne en la Cerdaña. Carlit y las lagunas catalanas. La diversidad de paisajes —País Vasco, Altos Pirineos, Ariège, Cataluña— es el gran atractivo del GR10.
Un poco de historia
El GR10 fue balizado progresivamente por la Federación Francesa de Senderismo (FFRP) a partir de la década de 1970, homogeneizando antiguos senderos pastoriles, mineros y militares utilizados desde la Edad Media para atravesar los Pirineos. Su denominación oficial y su balizado completo se finalizaron en la década de 1980. Constituye hoy uno de los tres grandes itinerarios pirenaicos junto con la HRP y el GR11 español.
Cómo llegar
Salida desde Hendaya: estación SNCF (TGV París–Hendaya, 5 h). Llegada a Banyuls-sur-Mer: estación TER (Perpiñán–Cerbère). En coche, se recomienda aparcamiento de larga duración en Hendaya. El itinerario completo se realiza en 45 a 55 días; se puede dividir por tramos accesibles en transporte público.
Equipo recomendado
Botas de senderismo altas e impermeables. Bastones de trekking. Se recomienda saco de dormir (algunos refugios son de alquiler o no guardados). Ropa de abrigo e impermeable (tormentas frecuentes por la tarde en verano). Mapa IGN 1:25 000 por macizo o topoguía FFRP ref. 10.
La mejor época
De julio a septiembre. Nieve en junio en los puertos altos. Principios de septiembre ideal (menos gente, tiempo estable). Refugios abiertos de finales de junio a finales de septiembre según la altitud.