Via Alpina Étape 12 : Lauterbrunnen - Griesalp
Der Ort
#### Sonnenterrasse von Mürren: Den Giganten der Alpen gegenüber Mürren, eine wahre Sonnenterrasse, öffnet sich majestätisch gegenüber dem Alpentrio Eiger, Mönch & Jungfrau. Der Weg durchquert Weiden und Aussichtspunkte wie Bryndli, bevor er an robusten Hütten wie der Rotstockhütte vorbeikommt, um die Sefinenfurgge zu erreichen, jenen beeindruckenden Pass, der den Eingang ins Kiental ankündigt. #### Wasserfälle und Panoramen von Lauterbrunnen Zwischen schwindelerregenden Gipfeln und tosenden Wasserfällen zeigt sich Lauterbrunnen als Naturschauspiel. Der Staubbachfall mit seinen 300 Metern freiem Fall ist der höchste Wasserfall der Schweiz. Zudem gehört das Tal zu den größten Naturschutzgebieten des Landes. Nehmen Sie den steilen Pfad ab dem Bahnhof, der sich durch den Wald schlängelt und auf 200 Meter Höhe ansteigt, folgen Sie dann dem schönen Weg zum Bach Louwibach hinauf und entlang des Staubbachs, bevor Sie weitere Wasserläufe überqueren und Mürren erreichen. #### Mürren: Historischer Weiler und bewahrte Natur Mürren, eine ehemalige Walsersiedlung, thront am Fuß des Schilthorns, berühmt als Kulisse für den James-Bond-Film Im Geheimdienst Ihrer Majestät. Frei von motorisiertem Verkehr, ist es das höchstgelegene ganzjährig bewohnte Dorf des Kantons Bern, auf 1.650 Metern Höhe. Nach der Durchquerung der Wiesen und dem Zickzackpfad bis Bryndli geht es weiter zur Sefinenfurgge, vorbei an der Rotstockhütte. Der Pfad wird steiler zwischen Hundshoren, Hundsee und Horen und bietet auf dem Gipfel ein atemberaubendes Schauspiel: einen herrlichen Blick auf das Schilthorn, das Kiental und das Blüemlisalp-Massiv. #### Abstieg nach Griesalp: Ende des epischen Abenteuers Nach etwa 500 Höhenmetern weicht der schwindelerregende Abstieg einer strahlend grünen Wiese. Folgen Sie dem Bach und umgehen Sie den Wasserfall, um in etwa einer Stunde den oberen Dürreberg zu erreichen. Setzen Sie den Weg auf dem Schotterweg über den unteren Dürreberg fort und erreichen Sie eine Stunde später Griesalp, womit der anspruchsvolle Weg von Lauterbrunnen ins Kiental mit seinen fantastischen Panoramen endet.
Das Besondere
L'étape débute dans la vallée glaciaire de Lauterbrunnen, célèbre pour ses 72 cascades, avant de grimper au village sans voitures de Mürren, berceau du ski slalom moderne. Le sentier passe par la cabane du Rotstock (2039 m), qui offre une vue panoramique sur la Jungfrau et le Mönch, avant d'atteindre le col de la Sefinenfurgge (2612 m), le plus haut col rencontré sur cette portion de la Via Alpina. La descente mène au hameau alpin de Griesalp, resté à l'écart du tourisme intensif de la région de la Jungfrau.
Detaillierte Route
Depuis Lauterbrunnen, le sentier grimpe d'environ 800 m jusqu'à Mürren (option train pour éviter cette montée), puis traverse des alpages jusqu'à la cabane du Rotstock. Suit une montée raide sur éboulis jusqu'au col de la Sefinenfurgge, sécurisée par une corde fixe. La descente s'effectue par un long escalier de marches en bois à travers un paysage de roche noire et d'éboulis, avant de rejoindre les petites fermes alpines puis le hameau de Griesalp.
Ein wenig Geschichte
La Via Alpina est un projet européen lancé en 1999 par l'association GTA Grenoble et officialisé en 2000, réunissant les acteurs publics et privés de huit pays alpins. Le sentier a bénéficié de financements du Fonds européen de développement régional entre 2001 et 2008, et un protocole d'accord a été signé en 2005 dans le cadre de la Convention alpine.
Anfahrt
Un téléphérique relie Stechelberg à Gimmelwald puis à Mürren, permettant de raccourcir l'étape d'environ 3 heures et 800 m de dénivelé pour les randonneurs souhaitant éviter la première montée. Un service de bus dessert également la vallée de Lauterbrunnen.
Empfohlene Ausrüstung
L'ascension du col de la Sefinenfurgge se fait sur un terrain d'éboulis raide, équipé d'une corde fixe dans certains passages, avec un escalier en bois aménagé côté descente ; de bonnes chaussures de randonnée à tige montante et un pied sûr sont nécessaires sur cette section technique.