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Bien préparer sa première nuit en refuge
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Sac à viande, tarifs FFCAM, horaires du gardien, étiquette en dortoir. Le mémo pratique avant ta première nuit en altitude.
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Le sac de rando à la journée, rien d'oublié rien de trop
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Les « 10 essentiels », système 3 couches, poids cible. Le matériel concret pour 6 à 8 heures de marche, sans charger pour rien.
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Lire la météo de montagne sans se tromper
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Meteoblue, isotherme 0, fenêtre anti-orage, ressenti vent-froid. Quatre lectures concrètes pour ne plus partir au pifomètre.
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Choisir un itinéraire qui te correspond vraiment
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Cotations T1–T6, règle de Naismith, lecture honnête de ton niveau. Comment éviter de te retrouver bloqué au tiers du parcours.